مشد البطن مخصص في الأساس للاعبي كمال الاجسام لمنع بروز البطن نتيجة انتفاخها من تناول كميات كبيرة من الطعام ، و لكن هل يستخدم حزام البطن او مشد البطن لحرق الدهون ؟ بالطبع لا فهناك اعتقاد سائد انه عند ارتداء مشد البطن لفترات طويلة فذلك سيقلل من حجم الكرش و هناك من يستخدم البدلة الحرارية و التي تقوم بتعرق الجسم بكثافه و لكنها في الحقيقة تمتص المياه من الجسم فقط أيضا ولا تحرق الدهون و أحيانا يستخدم البعض حزام البطن من اجل إبقاء الظهر مستقيم و هو حل جيد ، و لكن فائدة مشد البطن تتمثل في مساعدة البطن على البقاء في وضعها الطبيعي وعدم البروز الى الامام مسببه مشكلة للعمود الفقري.
و يفضل استخدام حزام البطن للأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة على المكتب لأنه يساعد في عدم انحناء الشخص على المكتب و يقلل من نسبة حدوث ضغط للفقرات او الانزلاق الغضروفي و أحيانا يتم ارتداءه بعد عمليات جراحية معينة بأمر من الطبيب المعالج حرصا على صحة المريض.
سعر مشد البطن و كيفية الحصول عليه
هناك أنواع كثيرة من مشدات البطن منها الاصلية المستوردة و منها المحلي و يكون الفرق في الخامة و الجودة و العمر الافتراضي حيث ان المحلي معرض اكثر للقطع او ان يحدث وبره للقماش المصنوع منه او انه يتلف عند غسله في غسالة الملابس.
مزايا و عيوب مشد البطن :
المزايا:
- المساعدة في عدم تمدد البطن و تخفيف الحمل على العمود الفقري
- مساعدة حاملي الاوزان الثقيلة سواء في العمل او في صالة كمال الاجسام من عدم بروز البطن
- استخدامات طبية لمرضى الانزلاق و العمليات الجراحية
- الحصول على بطن مشدودة و غير مترهلة
العيوب :
- يصبب الشعور بالحرارة في فصل الصيف و يسبب الشعور بضيق التنفس للبعض لذلك يتجنبه بعض الاشخاص
- يحتاج الى ارتداه لفترات طويلة في اليوم تصل الى 8 ساعات للحصول على بطن مشدود
- الأنواع الجيدة مرتفعة الثمن
و تختلف أسعاره حيث يبدأ من 120 جنيها مصريا للنوع المحلى و يصل الى 750 جنيها للنوع المستورد ويمكن شراءه من محلات الأدوات الطبية في شارع القصر العيني بالقاهرة او أي محل يقوم ببيع المنتجات الطبية او منتجات التخسيس.
الفرق بين حزام الظهر و مشدات البطن
حزام الظهر يساعد في تقويم العمود الفقري و عدم الانحناء و تصحيح وضع الفقرات و هو مفيد اكثر من مشد البطن ، حيث ان الحزام الطبي له أنواع كثيرة منها الذي يوجد به حلقات مغناطيسية تساعد على ابتعاد الفقرات الضاغطة عن بعضها البعض و تصحيح وضع الظهر ، لكن مشد البطن استخداماته محدودة و يمكن لاي شخص ان يرتديه ، لكن حزام الظهر لابد من وجود سبب طبي لارتدائه و بناء على رأي الطبيب المعالج.
