سنوضح في هذه الفقرة افضل انواع حزام الظهر الطبي و طريقة استخدامه الصحيحة لتحقيق اقصى استفادة طبية منه ، و لمعالجة اللام الظهر و الفقرات و بالطبع تحت اشراف الطبيب المعالج حيث يعاني الكثير من ألم في الظهر نتيجة الجلوس لفترات طويلة على الكرسي نظرا لطبيعة العمل التي تحتم ذلك ، و في بعض الأحيان ينصح الأطباء بضرورة ارتداءه بعد العمليات الجراحية في الظهر او في العمود الفقري للتصحيح من وضع الفقرات و التخلص من انحناء الظهر لدي الكبار.
هناك أنواع تحتوى على دعامات على جانبي الحزام و التي تجعل العمود الفقري في وضع مستقيم و تخفف الضغط على الفقرات و هناك نوع اخر يكون به حلقات مغناطيسية في منتصف الحزام تكون ملاصقة لظهر المريض وظيفتها هي ابعاد الفقرات المضغوطة فوق بعضها و ارجاعها الى وضعها الصحيح وفي هذا المقال سنوضح المزيد من الأنواع و الاستخدام بالإضافة الى بعض المعلومات الصحية للحفاظ على صحة الظهر و الاكتاف و حماية الظهر من الانحناء مع مرور الوقت.
أفضل أنواع حزام الظهر الطبي | بخصم 30%
يعتبر افضل أنواع حزام الظهر هو الحزام الذي يغطي الظهر بالكامل ويكون له مشدات من الجانبين للقفل على الوسط و مشدات من جهة الاكتاف للقفل على الكتفين فهو يكون شامل الظهر بالكامل من الكتفين الى القطانية و يوجد منه مقاسات متعددة حسب وزن المريض تبدأ من وزن 60 كيلو جرام و حتى 120 كيلو جرام ، فيجب ان تختار المقاس المناسب لوزنك لتحقيق الاستفادة القصوى من مشد الظهر او حزام الظهر و هناك عدة أنواع لحزام الظهر الطبي سنتعرف عليها :
- حزام الظهر للفقرات العلوية و هو مفيد اكثر لتصحيح وضع الاكتاف من خلال شدها الى الخلف
- حزام يصل الى منتصف الظهر و هو لألم الظهر المتوسطة
- و هناك الحزام الكامل الذي تحدثنا عنه في الفقرة السابقة و غالبا ما ينصح به الأطباء بعد العمليات الجراحية
ملحوظة هامة : يجب عدم ارتداء الحزام دون استشارة الطبيب المعالج حتى لا تضر بنفسك ، فيمكن ان تكون حالتك لا تحتاج الى حزام طبي و يزداد الوضع سوءا.
أفضل أنواع حزام الظهر الطبي
سعر حزام الظهر في الصيدليات
هناك أسعار مختلفة على حسب كل نوع و لكن سنوضح سعر الحزام الكامل للظهر و يختلف سعرة في الصيدليات عن محلات بيع المستلزمات الطبية ، حيث ان الحزام الجيد الأصلي يكون نوعية القماش فيه جيدة و مبطن من الداخل لراحة اكثر ، و يكون سعرة في الصيدليات بين 350 جنيها مصريا الى 500 جنيها ، وفي المحلات يكون سعرة حوالي 250جنيها الى 320 جنيها.
فوائد حزام الظهر | متى يجب ان تشتريه ؟
لحزام الظهر الطبي فوائد عديدة حيث انه يساعد في :
- التخلص من انحناء الظهر و تصحيح القوام
- التخلص من تقوص الكتفين
- يساعد في تخفيف الحمل على فقرات الظهر و بالتالي الشعور بالراحة
- مهم للرياضين فهناك مشد الظهر الرياضي الذي يساعد في تحمل مشقة التمارين الرياضية
- يحسن المشي نتيجة تصحيح وضع الظهر
ملحوظة : انقاص الوزن يساعد في تخفيف ألم الظهر بحيث يخف الحمل من على الفقرات ، فاذا كنت تعاني من السمنة فعليك بالتخلص من بعض الوزن ، كما ينصح بعدم النوم بالحزام الطبي حيث يمكن ارتدائه اثناء العمل و خلعه قبل النوم ، كما ينصح باستخدامه المخدات الطبية اثناء النوم لأنها تساعد في التخلص من ألم الرقبة و الكتفين و تساعد مع حزام الظهر في شفاء الظهر من الألم.
